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六合精准计划大全7把三种食材放入干磨杯中,放入适量白糖,再磨一次中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。1将黄瓜、胡萝卜洗净备用。2切好的土豆片和带皮的豌豆清洗一下放入蒸锅五至八分钟左右。4熟之后,调入适量的冰糖/蜂蜜拌匀即可随时食用。…

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